Athletic

Schneller, stärker, ausdauernder, beweglicher: Unsere Athletic Class bringt deine Fitness mit funktionellem Athletic-, Zirkeltraining und HIIT-Programmen auf ein völlig neues Level. Dabei achtet dein Trainer darauf, dass die Intensität zu dir passt, damit du deine Form optimal weiterentwickeln kannst.

Warm Up
Vorbereitung, geschmeidig werden, ready werden, warm werden, beweglich werden, die Muskulatur und den Körper vorbereiten.

Training
Mehr Muskeln. Mehr Ausdauer. Mehr Kraft. Mehr Beweglichkeit. Mehr Stoffwechsel. Mehr Kondition. Mehr Spaß!

Cool Down
Puls kontrollieren, durchatmen, stretchen, dehnen, Core Training und zur Ruhe kommen.

Mehr-Ausdauer-kachel

Mehr Ausdauer
Schneller, höher, weiter.

mann bei deadlift

Mehr Kraft
Erlebe selbst, was wirklich in dir steckt.

frau bei dips

Mehr Koordination
Volle Kontrolle und Stabilität bei all deinen Moves.

mann beim training

Mehr Beweglichkeit Kraft, Koordination und Schnelligkeit optimal umsetzen.

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