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Fighting
Let’s get ready to Rumble: Unser Kampfsportkonzept bringt traditionelles Thaiboxtraining und moderne Workouts zu Deinem ultimativen Fitnessprogramm zusammen. Damit erkämpfst du dir die Form deines Lebens.
Die Trainingseinheit sieht so aus:
Warm Up
Vorbereitung, geschmeidig werden, ready werden, warm werden, beweglich werden, Muskulatur und Körper vorbereiten.
Training
Mehr Muskeln. Mehr Ausdauer. Mehr Kraft. Mehr Beweglichkeit. Mehr Stoffwechsel. Mehr Kondition. Mehr Spaß!
Cool Down
Puls kontrollieren, durchatmen, stretchen, dehnen, Core Training und zur Ruhe kommen.
Technik ist alles
Lerne zu kämpfen.
Und lerne nie aus.
Volle Kraft entfalten
Die eigenen Barrieren
einfach überwinden
und dein volles Potential
nutzen.
Die richtige Kondition
Kampfsport bringt dich
auf allen Ebenen voran:
Körper & Geist.
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ATHLETIC
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